domingo, 27 de marzo de 2011

"Es de humanos caer, pero levantarse es solo de Valientes"

Hola, les quiero contar mi experiencia en el año 2010 en cuanto a mi fisico se refiere. A finales del 2009 tuve una lesion en mi rodilla derecha cuando estaba haciendo "clean" con 120 kg.

https://www.facebook.com/video/video.php?v=102370023119255
(video está en facebook)

El peso callo sobre mi rodilla. Gracias a Dios no hubo fractura ni cosas mayores, pero estuve fuera del gimnasio por 2 semanas. Todos sabemos que si dejamos por dos semanas el gimnasio, cuando volvemos estamos en cerro. Eso no fue un impedimento para mi, sabiendo que tenia mi primera competencia en febrero, volvi al gimnasio a prepararme para dicha competencia.


Me acuerdo que fue en febrero, el primer fin de semana, competi en la categoria de 77 kg representando a Aibonito. Quede en 2do lugar, pero para mi fue un orgullo competir y ganarme la medalla de plata, y sobretodo, en el ultimo intento de hacer "Clean and Jerk" me levante con un nuevo record, pero falle el Jerk debido a que mi tecnica no era la mejor.
 Arranque Novato 84 kg

Envion Novato 107 kg

Exactamente un mes despues de esa competencia fui a Parbulo, donde gane el 3er lugar. Me fue muy bien, mejore mis marcas personales, pero la tecnica todavia seguia siendo mi dificultad.

 

 Arranque Luigi 90 kg

Envion Luigi 115 kg

Al paso de varios meses, fui mejorando mi tecnica y pude mejorar mis pesos. Fue en verano, cuando entrenaba con mi hermano, Jorge, con el campeón nacional Moises Cartagena, y varios compañeros, que sufri mi segunda lesion del año. Tratando de hacer un jerk con 120 kg, la muñeca cedio y me lastime. Eso me saco del gimnasio por completo del gimnasio, ya que no podia aguantar el dolor cuando intentaba volver. Recuerdo cuando una persona me recomendo utilizar un esteroide anabolico para mejorar mi condicion de mi muñeca. La opcion era buena, en terminos de volver a entrenar, pero no iba con mi etica de atleta y no utilice dicha medicina. El costo fue grande, perdi mi beca como atleta universitario. Ese semestre, Aug-Dic 2010, fue uno pesimo para mi en cuanto a condicion fisica se refiere. No hacia nada de ejercicios, comia mucho fast food, etc etc. A finales de diciembre decidi volver a caer en condicion fisica. Empece a jugar baloncesto en la cancha de Terrace en Mayaguez. Fue ahí done sufri mi tercera lesion del año. Me fracture el tobillo, lo cual me saco de carrera por completo. Estuve 3 semanas con yeso. 


Fue a principios de enero del 2011 que me quitaron el yeso, una semana antes de irme para US a trabajar con NASA. Al paso de varios dias trabajando para ellos, me entere que tenian un gimnasio. No dude en empezar a ir, por lo menos 3 veces en semana. Hacia poco, lo que podia, pero era mejor que nada. Poco a poco, semana tras semana, iba mejorando, pero mi tobillo seguia adolorido. En el dia de hoy, marzo 27 de 2011, todavia siento un dolorsito en mi tobillo, pero para mi no es un impedimento para seguir entrenando y mejorar mi salud fisica. Aun con mis tres lesiones en el año anterior, he decidido volver al gimnasio y seguir luchando por tener una salud fisica saludable.

Al punto que quiero llegar con todo lo que les he dicho, es que quizas hayas tenido caidas como yo las tuve el año pasado. Eso nos pasa a todos, pero pocos son los que al siguiente año se levantan y siguen luchando por lo que quieren. Gracias por leer mi experiencia. Espero que les sirva de motivacion para empezar y/o seguir luchando por lo que quieren.

"Es de humanos caer, pero es de valientes levantarse"


2 comentarios:

  1. Tremendo amor! Yo se que tu eres bien trabajador y algun dia llegaras a estar al mismo lugar donde estabas antes de tus lesiones y luego las pasaras! Eres un muchacho bien fuerte fisica y mentalmente! Te amo!

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